우리는 종종 새로운 계획을 세울 때 다짐에 가득 찬다. "이번엔 꼭 운동을 시작하겠어", "이제부터 매일 아침 일기를 써야지", "책을 한 달에 두 권은 읽어야지." 하지만 며칠만 지나면 처음의 의지는 사라지고, 작심삼일이라는 벽 앞에 좌절한다. 왜 우리는 쉽게 시작하지만 꾸준히 이어가지 못할까? 이 질문의 답은 ‘실행력’이라는 근육에 있다.1. 실행력도 근육이다몸의 근육이 운동을 통해 단련되듯, 실행력도 반복과 훈련을 통해 키울 수 있다. 즉, 처음부터 강한 실행력을 타고나는 사람은 드물며, 누구든 훈련하면 충분히 강화시킬 수 있다. 핵심은 ‘작은 습관을 반복적으로 실천하는 것’이다. 무리한 계획은 포기하기 쉽고, 스스로를 자책하게 만들기 때문에 오히려 역효과다. 실행력 근육은 ‘작은 성공’을 통해 자..
